消防战士龙大川因在灭火救援行动中舍己救人轰动整座城市。一时间，龙大川的英雄形象随着电视媒体、报纸杂志走进千家万户。龙大川的英雄举动引起市电视台《寻找超级英雄》栏目的关注，新闻记者罗颖带着摄像张师傅走进消防特勤二中队，旨在做一期龙大川的专访，参加全市110、120、119、999应急行业十名超级英雄的选拔。
罗记者走进消防二中队当天，在营门口正好碰上石鹏。龙大川成为舍己救人的英雄时，石鹏正好也在救援现场。石鹏接受罗记者采访，面对镜头轻松自如侃侃而谈，殊不知罗记者是奔龙大川而来。当石鹏意识到自己抢了龙大川的“风头”时，尴尬和失意迅速笼罩而来。如果石鹏当时不是正在实施营救，英雄的光环应该戴在石鹏的头上。
争当“超级英雄”一事，从此成了石鹏和龙大川之间的块垒，同时也在全中队引起广泛影响，战士们以选秀的姿态，踊跃参加罗记者的《寻找超级英雄》节目制作。战士们的积极性像烈火一样被点燃，周队长却在战士们高涨的积极性中意识到事情的严重。为配合电视台节目制作，引导和教育战士们正确认识生命和自我，周队长答应罗记者的采访要求，条件是在中队再找出一名英雄来。原因是，龙大川绝对不是最好的。
周队长的条件不算苛刻，却着实让罗记者感到犯难，难道中队还有比龙大川更英雄的超级英雄。职业习惯的驱使，让罗记者开始在二中队寻找龙大川之外的另一名英雄。驻队采访的过程中，罗记者几度为龙大川“蹩脚”的表现感到疑惑，同时也为驻队以来没有火情警报提供火场实地拍摄而蹊跷。
战士们的提醒，给了罗记者申请模拟火场救援训练的机会。模拟训练现场，龙大川和石鹏在周队长设置的“障碍”面前，双双败下阵来。事实胜于雄辩。周队长惋惜而郑重地告诉罗记者，消防中队没有什么超级英雄，有的，只是普通消防兵。
正在罗记者为自己偏执的选择感到失望时，火情警报将二中队拉到某失火爆炸的化工厂。二中队担任救援任务，罗记者、张摄像冒着生命危险进入火场，给龙大川和石鹏的救援行动带来不必要的麻烦。生命危及关头，周队长及时赶到，以鲜活的事实告诉罗记者，平凡的生命比超级英雄更重要。
萨德拉·布洛克的演技不输东城梦魇的凯特·温斯莱特，整部剧也足够克制。可惜后面为了救赎，为了达到一个光明的结局，剧情走向太过刻意。
桑德拉布洛克演的太好了，最后见到妹妹的眼神真的把我看哭了！
2022-13。开头的镜头还算干净清楚，节奏不紧不慢。水产工厂的追求者有点跑题，养父母的态度相互转变和最后的喜相逢就很突兀。本不复杂的故事，非要加入很多其他情节，让它看起来有点复杂其实无关
看了剧情简介，以为是警匪/惊悚/剧情片，结果看完之后发现该片其实是一部家庭/亲情为核心元素的剧情片，该片编剧和导演功力深厚，剧情情节曲折，也挺感人，很多人看完后会“泪奔”;本想给五星评价，因为部分情节不合逻辑，结尾还有些伤感，扣掉一星，四星评价;只是本人有情感障碍，它不是我的“菜”，只好放弃，遗憾。
理应可以处理得更好的故事，闪回，冲突与最终和解都处理得张力不够。对于生活如何重新开始如何继续向前，只是提出些非常浅层的表达。确实都为桑德拉的表演服务了，看似简单的丧其实表演层次感还是很强的，但还是被故事卸掉了不少劲儿，比起《美好的世界》后劲差很多。
成年人替未成年人顶罪，这次美国白左可算是左出了新高度
谁都觉得她该去死，可是没想到她所说的I have to protect her是这个意思。前面的起伏压抑全都是给最后的反转做铺垫。虽然结局没有大团圆，but也已经是最好的结局了吧。女神演技毋庸置疑。
意外的好看！不愧是女导演拍摄的作品。全片冷静克制，所以爆发是尤其撕心裂肺。桑德拉布洛克嘶吼这“She was just five yars old”!为了妹妹，她选择了牺牲自己，永久背负上cop killer的罪名。桑姐值得一座奥斯卡的肯定！
没有谁是不可饶恕的，再大的怨恨也别成为心中的一块巨石了。铭记，但是别犯错。
影片不是不好，只是不“流行”而已。这种程式化的救赎主题曾经无往不利，靠类似的角色和表演形式的演员也曾频获奖项。桑德拉•布洛克的表演没问题，只不过影片本身“过时”，所以她得奖概率渺茫，建议她还是一起卷入同性影片的大军中吧。
Life is hard; Life goes on
ps:姐妹情，其实更像母女。
虽然把我整破防了，虽然桑德拉演技炸裂，但不妨碍这破剧情看得我血压特别高！
整个情节确实是英剧的路子，结尾反转挺意外，但是感觉有点俗，呵呵，结尾也是英剧式的克制。能看得进去。不过现在看西式的普世价值观，总觉得有点虚伪，妹妹才五岁，其实没必要顶罪，对于孩子心理来讲顶不顶罪，没什么区别，她要不记得，不顶罪也没影响，她要记得，顶罪又有什么用，平白分离这么多年，不好意思，剧透了。
桑德拉和维奥拉的演技是真的好，很容易就能让看的人把感情带进去
这样的电影 太痛苦 极其不适合在疫情时期观看 不不不不我看电影不是为了找虐的
人与社会的关系，偏见，阶层，很多时候才是人的不幸根源
刑满释放的杀人犯真的只值得人们贬低鄙视吗？不管何时，欺凌别人的人都是丑恶的。
虽然部分价值观上有不能理解的地方，但总体还是很完整且逻辑通顺的。从头到尾压抑…
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