本剧以中华武术进军2008年奥运会为背景，讲述狗娃、大乖、豆豆和贾虎等人入选集训队之后发生的故事。
集训队的20名队员来自全国各地，他们当中的郭大鹏、梅妞妞、叶子和秀才等都曾获过少年武术比赛的冠军，可谓是高手如林。狗娃等人报到的第一天，便与戏弄他们的郭大鹏发生了冲突，两人从此开始暗中较劲。
华勇是位金牌教练。狗娃与爷爷的一张合影照片，让华勇回想起十六前的一段经历。当年他与郭大鹏的父亲同去梁山，拜狗娃的爷爷为师修炼武艺，一场突如其来的大火烧毁了师傅居住的房舍，师傅家传的《燕青拳谱》也不翼而飞。狗娃的爷爷认为是爱徒华勇所为，由此大病一场，隐居深山杜门谢客。狗娃对此一无所知，但他却从队友那里听到一个消息：华勇和郭大鹏的父亲是师兄弟。尤其令狗娃等人感到郁闷的是，华勇安排其他队员练套路，而唯独让他们从基本功开始联起。
狗娃等人出言桀骛不驯的个性很让爷爷担心。胖师傅受命来到省城，在亲戚开办的水浒大酒店担任了厨师长。当他得知狗娃等人对教练的安排不满后，遂用水浒先人的典故开导他们，让他们忘掉过去从头开始。而心高气傲的郭大鹏此时却向狗娃发出了挑战，两人约定以“比武”论高低。
集训队也被称作08班。刚刚从大学毕业的杨杨担任了08班的班主任兼英语教师。为了让队员们树立为国争光的信念，配合华勇完成训练任务，杨杨热情而真诚地与队员们交朋友，并让他们结成“英语对子”，互相学习，取长补短。
中华武术进军奥运，是几代中国人为之奋斗的目标。面对激烈的竞争，08班的队员们以舍我其谁的坚定意志起早贪黑、摸爬滚打；面对伤痛与落选的考验，他们表现出了新一代武术少年坚强勇敢，舍己为人的优秀品质。因为他们清楚，他们为之拼搏和奋斗的不仅是他们自己，而是一个国家的荣誉。但集训队并非真空，各种不良的社会现象、形形色色的价值观念无时不在干扰和影响着他们。然而狗娃的正义率直、大乖的行侠仗义、豆豆的知错就改和贾虎的善良悯恤。却让队员们从中领悟了水浒英雄的精神，影响和改变着他们的人生观和价值观。
《燕青拳谱》终于失而复得。华勇以此洗刷了十六年的不白之冤。而郭大鹏也从父亲的不良行经中自省，与狗娃等人一同奔赴北京，参加了国家集训队选拔赛。
入选国家集训队的狗娃等人即将启程，在撒落下无数汗水的训练馆里，他们动情地扑向华勇的怀抱……。
【2.5】剧作是散架无力状的，村庄的车站需求与国家资源调配上的矛盾、父子交流上的矛盾实际上电影都交代得很清楚，但角色的行为让人感觉矛盾完全不足以发展成为必须爆发出来的冲突，整个故事缺少了一两处催化矛盾的暴戾情节。
太强了，打戏一如既往地好，这才是真正的江湖！！
打的真是爽，有90年代看武侠电影的快感。强烈推荐。
打戏真的很燃，江湖豪气尽现眼前，真的很有江湖侠义的感觉
《枕刀歌》和《雾山五行》真是国漫的巅峰，我真为我能看到这样的作品而感到自豪和幸运
俺龙顺，
打斗戏有一点审美疲劳 以及反派动机逻辑太弱。
“我终究还是你的影子”。斩首boss的几帧挺绝的。何方知眼中的这些敌人，也曾有他们各自的爱恨情仇。世界太大了，每个人都有自己的故事，我们看见的身边人、被看见的自己，大多只是冰山一角。
全片的武打设计很惊艳，尤其是最后一场打戏的制作，虽然剧情方面有些薄弱的地方，但武戏作画方面完全可以补足这一点，中国市场还是需要这种很纯粹的武侠动画来撑场面的，如果有下一部的话希望能在剧情方面更加精进，剧情方面最引人深思的应该就是罗通最后看戟的那个眼神，在乱世能服众的永远都是那把染血的刃。
看这样的电影就特别舒服，简单的美好，淡淡的情感，看完会让人由衷地感到欣慰，特别好。
因为有着万里挑一的天赋，自然会有权力与精英的眷顾，这种成功不叫奇迹，叫顺理成章。如果一个普通人，有着普通的关系，甚至普通的梦想。Ta完成了，才叫奇迹。
朝代更迭，周而复始，只要人性还在就有江湖纷争。打戏痛快淋漓；文戏引人深思；结局大快人心；人物塑造有血有肉，有自己的思想和情感。 ——2022.2.3
动作分镜可以说做到顶了，武戏非常帅。可是剧本简直是用脚写的，反派那啥行为动机？看得哭笑不得。看到那么些影评圈大V闭眼5星安利，我大概也知道哪些人是收钱办事的了。
就是要行侠仗义！
现在国产原创环境这么艰难，没有IP制作这种电影，真的勇气可嘉，为这个团队打call！
对这种片子我真是无法抵挡地破防。开始以为是缪斯男朋友养成记，又觉得是哪啊哪啊神去村，后来才知道中了李导演的套路，不动声色之间，笑得开怀，泪流满面。即便套路，但依然佩服韩国同行在细节处理上的巧思和精致。朴正民演啥像啥真厉害，林允儿竟然演得也这么好，并且对影片节奏的舒适非常重要。为啥人家的漂亮女演员都这么会演戏呢，为什么呢？
刚看完来评价下，武戏确实酣畅淋漓，欲罢不能！是这几年少有的武侠优秀武打镜头了！
剧情是标准的邵氏复仇片套路。但人物形象立住了。比较标准套路，节奏不错的武侠片。
剧本的薄弱但是动作场面流畅，很有小时候看武侠片感觉。刀光剑影快意恩仇，这就够了。
动作潇洒果决，好看得眼花缭乱没得说了，还有偶尔飘忽的江湖气和世界观，真是难得的武侠动作大片。不过，也就是到这里了，没看过剧场版，但就单这个，剧情拼凑明显，完全没接上，比如罗与红的相遇，罗两次烟幕弹的逃逸，江的炼造大院等，要不是大量的打斗，早就不想看了，没办法，太热血了。还有，出镜半天梨花抢的机关居然最后没派上用场，反而冒出个鸳鸯刀。。。
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